Découvrez mes méthodes pour la gestion du poids avec la sophrologie, l'hypnose et la chrono nutrition.
La Sophrologie pour la gestion des émotions
La sophrologie pour la gestion des émotions vous aide à réguler votre rapport à la nourriture et à mieux gérer vos émotions liées à l'alimentation.
Les méthodes douces et naturelles vous aident à retrouver un rapport sain à la nourriture.
- Régulation émotionnelle
- Gestion du stress
- Equilibre émotionnel
Hypnose par le Rêve Éveillé
L'hypnose par le rêve éveillé vous permet de visualiser vos objectifs de poids et de les ancrer dans votre subconscient pour une transformation durable.
Des outils puissants pour atteindre vos objectifs de poids de manière efficace et durable.
- Visualisation d'objectifs
- Transformation durable
- Ancrage subconscient
Chrono nutrition pour des bases alimentaires saines
La chrono nutrition vous offre des bases alimentaires saines et équilibrées pour vous accompagner dans votre démarche de perte de poids.
Une approche globale pour une perte de poids réussie et durable.
- Alimentation saine
- Equilibre nutritionnel
- Accompagnement perte de poids